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上海公务员考试网面试技巧:重视第一印象 加强礼仪训练

发布:2022-07-07 16:11:03 字号: | | 我要提问我要提问
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重视第一印象 加强礼仪训练
 
  面试是考官与考生之间面对面的直接交谈及观察。“面对面”就意味着考官对考生的测查会更直接,测评维度会更全面,比如外在的礼仪,内在的知识素养等,而相对于内在考察,外在礼仪是考生留给考官的第一印象,也是最容易拿到的分数,必须引起重视。
 
  面试礼仪的常见问题
 
  1.仪容仪表方面:着装搭配不当、披头散发、不注重个人卫生等。
 
  2.行为举止方面:走路不稳、摆臂不自然、站立驼背、坐姿随意、手势过多等。
 
  3.表情神态方面:面无表情、僵化死板、表情太过丰富、目光呆滞、眼神飘忽等。
 
  面试礼仪规范及建议
 
  1.仪容仪表方面:大方是前提。男生要注重个人卫生,发型胡须整洁,能根据不同季节选择装束,衣着正式,可以以暗色系为主,大气沉稳为好。女生发型与自己的气质保持一致,可盘发、扎马尾,但注意不可盘得过于时尚;妆容方面要摒弃“淡妆浓抹总相宜”的想法,做到朴素淡雅,在彰显自己的魅力的同时也体现对考官的尊重;着装方面简洁得体、端庄优雅即可。
 
  2.行为举止方面:自然是核心。进入考场后,走路步伐稳健、动作协调,保持自然的姿势,站立时抬头挺胸、自信挺拔,坐立时腰板挺直、不靠椅背,不要过于拘谨,也不可过于懒散,及时找到“舒适”的坐姿,面向考官,等待考官下一步指示。
 
  3.表情神态方面:真诚是关键。整体要求是面带微笑、表情自然,答题时与考官有充足的眼神交流互动,表现真诚坚定。在平时的练习中遇到表情神态问题,可以通过心理暗示的方式,自我调节心理,树立信心,坦然面试考官及考试结果,集中精力应对考试。或者进行视频录制、对镜练习,采用这种方式可以更加直观了解自己的问题,针对性调整表情神态。亦或是进行生动性训练,寻找情感丰富自然的演讲视频、影视片段进行模仿,减少自己僵化死板、表情太过丰富的问题。
 
  儒贝尔曾说:“礼仪周全能息事宁人”。礼仪周全能让我们赢在起跑线上,让我们加强练习,给考官良好的第一印象。
 
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